La Palestra dell’Amore Sano

La Palestra dell'Amore Sano di Mary G. Baccaglini è un percorso di educazione sentimentale pensato per un pubblico femminile, costruito attorno all'idea che le competenze relazionali si possano allenare, un modulo alla volta, come si fa in palestra con il corpo.

I temi al centro de La Palestra dell'Amore Sano

Il primo modulo lavora sull'autostima e sulla percezione di sé, prima di passare a temi più relazionali: la differenza tra amore tossico e amore sano, le dinamiche del corteggiamento contemporaneo, la gestione della gelosia.

Comunicazione e vita di coppia

Una parte del percorso riguarda la comunicazione nella coppia, con l'obiettivo di aiutare a esprimere i propri bisogni e ad ascoltare quelli del partner, oltre a moduli dedicati alla convivenza quotidiana.

• Lavoro sull'autostima e sulla percezione di sé
• Riconoscere le dinamiche di una relazione tossica
• Comunicazione e gestione dei conflitti in coppia
• Temi legati alla convivenza quotidiana

Un percorso pensato per chi vuole lavorare sulla propria vita sentimentale con un approccio strutturato per moduli, più che con letture sparse su riviste o sui social. Anche il criterio per riconoscere partner compatibili con i propri valori trova spazio nel percorso, insieme a indicazioni su come costruire fiducia reciproca nel tempo, senza affidarsi solo all'istinto del momento. Chi cerca altri percorsi simili può partire da Il Dating Online dalla A alla Z o dalla scheda di Mary G. Baccaglini.