Corsi di Psicologia

La psicologia, qui, prende in prestito temi che in ambito clinico avrebbero un nome preciso, e li porta su un piano divulgativo: attenzione e impulsività, autostima, comunicazione in coppia, gestione degli schermi. Non sostituisce una terapia, ma affronta blocchi specifici con un linguaggio più accessibile.

Chi riconosce in sé difficoltà di concentrazione o procrastinazione cronica trova una base scientifica accessibile in ADHD Consapevole di Lifeology, mentre chi lavora sulla propria immagine di sé guarda a I 7 Segreti dell’Autostima di Psylife, con tecniche pratiche per rafforzare la fiducia. Su un registro più relazionale, Erica Badalassi, in Parlare e Sentirsi Ascoltati, affronta i blocchi nel dialogo quotidiano, mentre Coppia Felice di Officina del Successo resta sulla comunicazione tra partner.

Comunicazione pubblica e approcci meno convenzionali

Chi deve parlare davanti a un pubblico, non solo a un partner, trova un laboratorio in cinque moduli in L’Arte di Parlare in Pubblico di Massimo Polidoro, tra tecnica ed emotività. Un filone più insolito riguarda le costellazioni familiari, con Myriam Lopa che lavora sugli schemi familiari ricorrenti, e la disintossicazione digitale: Digital Detox di Lifeology propone due settimane per ritrovare consapevolezza nell’uso del telefono.

Sul lavoro con la mente inconscia, Masterclass Mindset di Gianluca Liguori propone sette giorni centrati sulla gestione del focus, mentre Luca Mazzucchelli, ne Il Codice del Mindset, lavora sulle credenze limitanti più che sulle tecniche di rilassamento. Un caso a parte è Difesa Personale Essenziale KMA di Manuel Spadaccini, fondatore di Krav Maga Academy, che sposta il discorso dalla mente al corpo con dieci tecniche di difesa personale.

Non è un’area che sostituisce un percorso clinico vero e proprio: chi ha un disagio importante dovrebbe rivolgersi comunque a un professionista, non solo a un corso online.