Le Regole della Felicità

Le Regole della Felicità, di Luca Romito, guarda alla relazione di coppia come a qualcosa che si costruisce con pratica quotidiana, non come a un equilibrio che arriva da solo con il tempo.

I temi trattati in Le Regole della Felicità

Il corso lavora sulla comunicazione tra partner, sulla gestione dei conflitti e sulle dinamiche di potere che spesso si insinuano in una coppia senza che i due se ne accorgano. Un'altra area riguarda lo stress esterno al rapporto, quello che arriva da lavoro o famiglia e finisce comunque per pesare sulla relazione. Il metodo insiste sulla comprensione dei bisogni e delle aspettative che ciascuno porta dentro la relazione, per arrivare a un'intimità emotiva più autentica.

Fiducia e vita quotidiana insieme

Buona parte dei contenuti è dedicata alla costruzione della fiducia reciproca, intesa come equilibrio tra indipendenza personale e vicinanza affettiva, più che come assenza di dubbi. Si parla anche di amicizia e divertimento condiviso, di obiettivi comuni da costruire insieme nel tempo, e di come esprimere gratitudine per il partner nella vita di tutti i giorni.

• Comunicazione e gestione dei conflitti di coppia
• Costruzione della fiducia reciproca
• Amicizia, divertimento e obiettivi condivisi

È un corso adatto a chi è già in una relazione e vuole lavorarci sopra in modo consapevole, non a chi cerca strategie per conoscere nuove persone. Chi segue Luca Romito su altri temi trova nella stessa area i corsi di Psicologia, come Le Regole dell'Empatia, dedicato alla comunicazione emotiva.