Psylife

Il catalogo di Psylife affronta blocchi psicologici specifici, uno alla volta, con tecniche pratiche più che teoria generale. Ansia da Prestazione lavora sul blocco nella vita sessuale e di coppia, mentre Ansia No Problem resta sull’ansia quotidiana in senso più ampio, e Ruminazione Mentale affronta il pensiero ricorrente tipico dell’overthinking.

Un secondo gruppo di corsi guarda alla costruzione di abitudini: Magiche Abitudini segue un metodo psicologico in sette passaggi per rendere sostenibili i cambiamenti quotidiani, mentre I 7 Segreti dell’Autostima lavora con sette tecniche diverse per rafforzare la fiducia in sé stessi.

Chi lavora anche fuori dalla sfera personale trova GreenStress® Successo Semplice, pensato per professionisti e imprenditori che vogliono ridurre lo stress e semplificare le scelte quotidiane, mentre Anno da Leone applica lo stesso approccio strutturato alla pianificazione degli obiettivi annuali.