PlayLover VM18

PlayLover VM18 è un videocorso di PlayLover Academy pensato per chi vuole lavorare sulla propria sicurezza nei momenti di intimità, partendo dalla testa più che dal corpo. L'idea di fondo è che molte difficoltà nascano da pensieri intrusivi e da una ansia da prestazione che si autoalimenta.

Il metodo di PlayLover VM18 per gestire la tensione

Il corso lavora sui pensieri che fanno perdere concentrazione durante un rapporto e propone esercizi per restare presenti invece di anticipare mentalmente ogni passaggio. Niente sostanze, niente scorciatoie: il percorso punta su un cambio di mindset, che secondo l'autore aiuta anche chi ha poca esperienza a sentirsi più a proprio agio.

Vengono trattati il rilassamento in un contesto intimo, la gestione della tensione fisica legata allo stress e il modo in cui la sicurezza personale influisce sulla percezione che l'altra persona ha di noi.

A chi conviene e a chi no

È indicato per chi affronta episodi di tensione legati più alla testa che a cause mediche, e cerca un lavoro sulla mentalità piuttosto che soluzioni farmacologiche. Non è un corso di educazione sessuale generale, e non sostituisce un consulto medico quando il disagio ha origini fisiche o persiste nel tempo. Chi vuole proseguire con un percorso più ampio dell'autore può valutare Playlover university.