Yoga Academy

Chi cerca una sola disciplina di yoga da seguire per anni probabilmente troverà in Yoga Academy qualcosa di diverso: la scuola online di Denise Dellagiacoma raccoglie più stili in un unico catalogo, pensato sia per chi comincia sia per chi pratica già da tempo.

Cosa include Yoga Academy

Oltre alle lezioni di Denise, basate sul suo metodo chiamato Body Mind Flow, la scuola include i corsi di altri due insegnanti: Lucrezia Montrone, che segue Forrest Yoga, Sivananda Yoga e Yoga per Bambini, e Marco Migliavacca, che insegna Katonah Yoga.

• Il metodo Body Mind Flow di Denise Dellagiacoma
• Forrest Yoga, Sivananda Yoga e Yoga per Bambini con Lucrezia Montrone
• Katonah Yoga con Marco Migliavacca
• Contenuti accessibili in autonomia, senza orari fissi di lezione

La scuola conta oltre seimila studenti iscritti nel tempo, un numero che riflette la varietà dei corsi disponibili più che un singolo programma standard da seguire tutti insieme.

Yoga Academy è adatta anche ai principianti?

Sì, il percorso è pensato sia per chi muove i primi passi nel mondo dello yoga sia per chi vuole ampliare la propria pratica. Chi cerca lezioni dal vivo con un insegnante in tempo reale, invece che video registrati da seguire quando si vuole, dovrebbe invece verificare bene questo aspetto prima di iscriversi.

Avere più insegnanti nello stesso catalogo permette di passare da uno stile all'altro restando nella stessa scuola, senza doversi iscrivere altrove ogni volta che si vuole provare un approccio diverso. Il riferimento resta Denise Dellagiacoma, insieme agli altri docenti, all'interno dei corsi di Benessere.