Maestri di Se Stessi™

Cambiare vita a parole è facile. Farlo davvero, molto meno: spesso si prova a risolvere un disagio usando lo stesso strumento che lo ha creato, cioè la mente che rimugina, si interroga e si giudica da sola in un loop che non porta da nessuna parte. Maestri di Se Stessi™ di Roberto Potocniak sposta l'attenzione altrove: sulle abitudini quotidiane, sui gesti ripetuti, sui comportamenti concreti che si possono osservare e modificare senza dover prima risolvere ogni nodo teorico sul senso della propria esistenza.

Come Maestri di Se Stessi™ affronta il lavoro interiore

Il percorso lavora sul dialogo interno. L'idea di base è semplice: il modo in cui una persona parla con se stessa finisce per riflettersi anche nella comunicazione con gli altri, nei rapporti con il partner, con i figli, con i colleghi. Si affrontano il riconoscere le proprie emozioni e il condividerle nel momento giusto, dentro una relazione di coppia soprattutto, e il modo in cui l'auto-sabotaggio si insinua nei pensieri quotidiani senza che ce ne accorgiamo, fino a farci reagire in modi che poi rimpiangiamo.

Altri contenuti riguardano la sofferenza legata a schemi di comportamento che si ripetono, quasi sempre uguali, e la definizione di uno scopo personale più chiaro. Niente formule magiche. Il lavoro tocca anche i centri energetici e il rapporto tra corpo ed emozioni, temi che ricorrono in diversi corsi di Mindset.

Il corso richiede disponibilità a mettersi in discussione: non propone tecniche rapide, ma un lavoro su se stessi da portare avanti con costanza, mese dopo mese. La scheda completa è nella pagina di Roberto Potocniak.