My Life Design Academy 3.0

My Life Design Academy 3.0, di Daniel Lumera, è una comunità di crescita personale costruita attorno a tre elementi: lezioni on demand, incontri dal vivo con mentor e una comunità attiva quotidianamente.

My Life Design Academy 3.0: come è organizzata

Ogni mese viene proposto un tema diverso, tra salute, relazioni, lavoro ed energia personale, con workshop, pratiche di Siddha Yoga e meditazioni guidate collegate all'argomento del periodo. La comunità si ritrova a orari fissi per meditare insieme, un elemento che distingue il percorso da un semplice archivio di video da guardare quando capita.

A chi è adatta l'Academy

È pensato per chi cerca un lavoro di consapevolezza continuativo nel tempo, sostenuto da un gruppo, non per chi preferisce un percorso isolato senza il confronto quotidiano con altre persone. La community diventa così parte del metodo, non un semplice contorno.

Il ritmo mensile permette di entrare in qualsiasi momento dell'anno, senza aspettare un ciclo che ricomincia da zero. Restano richiesti orari fissi per la meditazione condivisa, un impegno che non tutti riescono a mantenere con costanza nel tempo. Per chi cerca un corso di meditazione con appuntamenti fissi e pratica guidata, è probabilmente il formato più adatto presente in catalogo, proprio per la regolarità che impone.

Il tema mensile funziona come filo conduttore tra le varie attività. Chi apprezza il lavoro di Daniel Lumera trova nello stesso catalogo anche Il Coraggio di Sceglierti, con un formato più breve.