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Bio Hacking Factor – Alfio Bardolla

Corso · Fitness

Bio Hacking Factor

di Alfio Bardolla

Bio Hacking Factor di Alfio Bardolla: biohacking tra medicina funzionale, lifestyle medicine e studi su longevità e reverse aging.

Prezzo di listino 1.105 € Prezzo 95 € −91%

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Descrizione

Bio Hacking Factor di Alfio Bardolla tratta il biohacking, definito da Dave Asprey come l'arte e la scienza di modificare l'ambiente intorno e dentro di sé per avere più controllo sulla propria biologia.

Le basi scientifiche di Bio Hacking Factor

Il corso si appoggia a più fonti scientifiche: i principi della medicina funzionale dell'Institute for Functional Medicine di Washington, quelli della lifestyle medicine della Harvard Medical School di Boston, e alcuni studi su longevità e reverse aging condotti da istituti internazionali.

AreaApplicazione pratica
Medicina funzionaleLettura dei segnali del corpo per intervenire prima del sintomo
Lifestyle medicineAbitudini quotidiane su energia e concentrazione
Studi su longevitàApprocci al reverse aging da ricerche internazionali

L'impostazione punta sull'ascolto dei segnali del corpo, come sonno, energia e concentrazione, più che su protocolli standardizzati uguali per tutti, con l'idea di adattare le indicazioni alla propria situazione specifica.

È indicato per chi vuole affrontare il benessere partendo da basi scientifiche verificabili, non da consigli generici trovati online. Rientra tra i corsi di Salute per impostazione, ma il taglio resta più tecnico di un percorso puramente motivazionale. Il rimando esplicito a fonti come l'IFM o Harvard distingue questo corso da contenuti generici sul benessere; lo stesso Alfio Bardolla firma anche percorsi su temi diversi, come Master Online in Cripto Trading.

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