Medicina senza Confini

Equilibrio, salute e longevità raccontati insieme, tenendo scienza, medicina e pratiche di consapevolezza sullo stesso piano invece che come mondi separati. È il ritratto di Medicina senza Confini di Giacomo Treggiari.

Il protocollo di Medicina senza Confini per il benessere quotidiano

Il percorso propone un protocollo di trenta giorni pensato per rimettere ordine in abitudini di sonno, stress e alimentazione, insieme ad approfondimenti su longevità ed energia. Sono previste meditazioni settimanali in diretta e tavole rotonde con esperti del settore, oltre a materiali da consultare con calma nel corso delle settimane, senza dover seguire tutto nello stesso momento.

Ritiri ed esperienze in presenza

A completare la parte online, il percorso include anche ritiri di benessere organizzati in presenza, pensati per chi vuole vivere l'esperienza anche fuori dallo schermo, insieme a un team di professionisti a disposizione dei partecipanti per domande e approfondimenti personali.

È indicato per chi sente di aver perso l'equilibrio tra vita, lavoro e cura di sé e cerca un percorso strutturato per rimetterlo al centro, meno per chi cerca solo un singolo corso di meditazione slegato da un contesto più ampio come questo.

Chi cerca percorsi affini può confrontarlo con gli altri corsi di Benessere della categoria o con Filosofia del Mondo e della Vita.