Autoipnosi in 4K

Quanto della propria routine quotidiana dipende da abitudini automatiche a cui non si presta più attenzione? Autoipnosi in 4K, di Ipnocoaching, parte da questa domanda per proporre un percorso di autoipnosi rivolto a chi vuole intervenire su schemi mentali ripetitivi.

Come funziona Autoipnosi in 4K

Il programma si presenta come una serie di sessioni guidate pensate per lavorare sulla mente inconscia, con l'obiettivo dichiarato di rimuovere blocchi percepiti come limitanti e di migliorare le prestazioni in ambiti diversi della vita quotidiana. Non si tratta di ipnosi guidata da un professionista in tempo reale, ma di un percorso registrato da seguire in autonomia. Secondo la presentazione, il percorso tocca quattro aree: il miglioramento delle prestazioni in vari ambiti, l'avvicinamento a obiettivi percepiti finora come lontani, la gestione delle sfide quotidiane e la riduzione dei blocchi interiori percepiti dalla persona.

La scheda non specifica numero di sessioni, durata complessiva o argomenti trattati in ciascuna di esse, quindi questi dettagli non vengono riportati qui. Il taglio resta quello dell'autoipnosi guidata, da seguire in autonomia e al proprio ritmo.

È adatto a chi ha già familiarità con pratiche di rilassamento o meditazione e vuole provare un approccio diverso. Meno indicato per chi cerca un supporto psicologico professionale per difficoltà specifiche, perché il materiale resta un prodotto divulgativo e non un percorso clinico strutturato. Chi invece cerca solo qualche minuto di relax guidato potrebbe trovare il taglio del corso troppo orientato al cambiamento duraturo. Resta nella stessa linea di Ipnocoaching, tra cui corsi di mindset come I Segreti dell'Ipnosi Regressiva.