Autostima Boost

Per chi è pensato Autostima Boost, e per chi no

Autostima Boost di PlayLover Academy si rivolge a chi fatica con la timidezza in contesti di corteggiamento e cerca un percorso pratico più che teorico. Non è indicato per chi lavora già sull'autostima con un percorso terapeutico strutturato: qui il taglio resta divulgativo.

Chi cerca principi generali di psicologia applicabili a ogni ambito della vita troverà un corso più mirato di quanto si aspetta.

Il metodo di PlayLover Academy

Il protocollo di Playlover Academy raccoglie quindici tecniche mentali pensate per lavorare sui blocchi emotivi legati alla timidezza, con l'obiettivo dichiarato di costruire una fiducia in sé stessi più stabile nel tempo. L'applicazione pratica riguarda soprattutto situazioni di corteggiamento, dal primo approccio alla costruzione di una connessione più autentica.

Le tecniche vengono presentate una alla volta, con indicazioni su quando e come applicarle, più che come teoria da studiare a memoria. Ogni sezione parte da una situazione concreta, tipo un primo incontro o una conversazione che si blocca, e mostra come applicare la tecnica proprio in quel momento.

Cosa contiene Autostima Boost

Il percorso è organizzato come un protocollo pratico, da seguire passo dopo passo, pensato per chi vuole lavorare concretamente sulla percezione di sé prima ancora che sulla tecnica di approccio in senso stretto. Chi vuole allargare lo sguardo trova altri programmi tra i corsi di Crescita Personale, come Playlover university.