Basta Litigare (male)

Basta Litigare (male) è un videocorso firmato Relazioni Sane che affronta un problema molto concreto: il modo in cui le coppie discutono, non il fatto che discutano. Il punto di partenza è semplice. Il conflitto fa parte di ogni relazione, il danno arriva quando si litiga nel modo sbagliato.

Cosa insegna Basta Litigare a chi vive scontri ripetuti

Il percorso parte dal riconoscere il proprio stile di litigio e risale poi alle cause: a volte un disaccordo nasce da un'incompatibilità reale, altre volte affonda in bisogni personali legati alla storia di ciascuno. Il corso spiega come distinguere i problemi che si possono davvero risolvere da quelli che restano sullo sfondo, e mostra cosa succede nel corpo quando la tensione sale, con strumenti pratici per fermare l'escalation prima che degeneri, tra cui il time-out quando la discussione rischia di sfuggire di mano.

• Riconoscere il proprio stile di litigio e i punti deboli
• Distinguere conflitti risolvibili da quelli strutturali
• Avviare un confronto con ascolto attivo e assertività
• Negoziare compromessi senza sentirsi sconfitti

Per chi è pensato

È rivolto a chi nota che le discussioni di coppia si ripetono sempre uguali, senza portare a niente, e cerca un metodo più che un consiglio estemporaneo. Non sostituisce un supporto professionale nei casi di conflitto grave. Per tutti gli altri offre uno strumento concreto per cambiare il modo di confrontarsi, senza fingere che i disaccordi non esistano. Se il tema è più ampio, L'Amore non Basta guarda alla relazione nel suo insieme.