Dinamica Mentale Avanzata

Dinamica Mentale Avanzata è il corso di Stefano Panzarani: una serie di esercizi guidati da seguire in autonomia, con l'unico requisito di un paio di cuffie, un luogo tranquillo e qualcosa su cui scrivere. Ogni esercizio unisce un video di presentazione teorica a un audio con musiche e frasi guida pensate per accompagnare la pratica.

Il metodo di Dinamica Mentale Avanzata: lo schermo mentale

Il punto di partenza è una tecnica chiamata «schermo mentale», risalente al 1923 e attribuita a Edgar Cayce, che il corso aggiorna con riferimenti a neuroscienze e frequenze sonore. Gli esercizi vanno dal semplice rilassamento guidato fino a pratiche più articolate, pensate per essere seguite in sequenza crescente di complessità.

Il corso tocca diversi ambiti applicativi:

• memoria, concentrazione e capacità creativa nella risoluzione di problemi
• gestione del sonno, tra addormentamento rapido e risveglio senza sveglia
• gestione di impulsi legati ad abitudini come il fumo o l'alimentazione
• elaborazione del perdono e del rapporto personale con il denaro

È un percorso pratico da seguire da casa, non un corso teorico sulle neuroscienze o sulla tecnica dello schermo mentale in sé: chi cerca un approfondimento scientifico sui meccanismi citati troverà qui soprattutto esercizi da applicare, non una spiegazione tecnica approfondita.

Chi vuole restare sullo stesso autore può valutare Memoria, Lettura Veloce e Metodo di Studio – Stefano Panzarani, mentre la categoria corsi di Ipnosi raccoglie titoli affini. Il profilo del formatore è Stefano Panzarani.