Corso Gravidanza

Corso Gravidanza, di InVictus Academy, si rivolge a chi lavora nel settore fitness e deve seguire clienti in gravidanza senza improvvisare, basandosi su evidenze scientifiche più che su convinzioni tramandate in palestra.

I contenuti di Corso Gravidanza

Il programma affronta i cambiamenti fisiologici della gravidanza su più apparati, cardiovascolare, respiratorio, muscolo-scheletrico e gastrointestinale tra gli altri, per capire cosa succede realmente al corpo della futura madre. Si passa poi alle linee guida per l'attività fisica in gravidanza e nel post parto, alla gestione della nutrizione e del fabbisogno energetico, sfatando alcuni miti diffusi, e infine agli aspetti psicologici: ansia, depressione post partum, disturbi alimentari, e i segnali che un professionista dovrebbe saper riconoscere.

• Cambiamenti fisiologici in gravidanza, apparato per apparato
• Linee guida per l'allenamento in gravidanza e post parto
• Nutrizione e fabbisogni energetici della gestante
• Benessere psicologico e segnali da non ignorare

Per chi è pensato

È rivolto a personal trainer e professionisti del movimento che vogliono ampliare le proprie competenze per seguire clienti in gravidanza in sicurezza, anche in palestra. Non è un corso pensato per le future madri che si allenano in autonomia, ma per chi le segue professionalmente. Chi cerca un corso di Salute più ampio, o vuole confrontare altri percorsi di inVictus Academy, trova materiale correlato nello stesso catalogo.