Albero della vita di Filippo Ongaro

Ti è mai capitato di arrivare a sera stanco senza aver fatto ciò che per te conta? Albero della Vita di Filippo Ongaro parte da qui: non un elenco di consigli generici, ma strumenti già sperimentati da altre persone per gestire meglio la propria giornata.

Struttura di Albero della Vita

Il corso è composto da cinquanta audio lezioni, ciascuna della durata di cinquanta minuti, affiancate da ventiquattro webinar video registrati. Il materiale si può seguire con calma, senza vincoli di orario.

I contenuti attraversano casi studio e storie personali analizzati dal punto di vista della crescita e dello sviluppo, con attenzione a strumenti pratici per organizzare tempo ed energia quotidiana.

• Cinquanta audio lezioni da cinquanta minuti
• Ventiquattro webinar video registrati
• Casi studio e storie personali di crescita
• Strumenti pratici per la gestione della giornata

Non è un corso tecnico su una singola disciplina, ma un percorso trasversale su energia, tempo ed equilibrio emotivo, costruito su materiale audio e video da seguire nei tempi di ciascuno, senza un ordine obbligato tra le lezioni.

Il formato audio, in particolare, permette di ascoltare le lezioni anche mentre si fa altro, in auto o durante una camminata, senza dover restare seduti davanti a uno schermo per completare il percorso.

A chi si rivolge

È pensato per chi sente il peso di giornate piene ma poco soddisfacenti e vuole ricostruire abitudini più solide. Chi cerca invece un intervento su un aspetto specifico troverà più adatti altri titoli dello stesso autore, come Nutrizione Potenziativa. Per orientarsi tra i temi, la raccolta di corsi di benessere offre altri spunti firmati Filippo Ongaro.