Acrodance Vocabulary

Acrodance Vocabulary di MoveInside nasce dall'incontro tra danza e acrobatica leggera, due discipline che insieme ampliano la libertà di movimento del corpo oltre quello che ciascuna offre da sola.

Il metodo di Acrodance Vocabulary

L'idea centrale è trattare il movimento come un linguaggio: non tecniche isolate da imparare a memoria, ma un vocabolario di movimento che chiunque abbia un corpo può iniziare a usare, a prescindere dal livello di partenza in danza o acrobatica.

Il percorso lavora su alcune aree specifiche: il contatto con il pavimento per la mobilità, la coordinazione tra i vari segmenti del corpo e la capacità di riprodurre un movimento dopo averlo osservato poche volte.

• Fluidità e leggerezza nel movimento
• Coordinazione tra i diversi segmenti corporei
• Mobilità attraverso il lavoro a contatto con il suolo
• Capacità di apprendere ed eseguire nuove sequenze

Per chi è pensato

Non è un corso di danza in senso classico né di acrobatica pura: si colloca a metà, con l'obiettivo di ampliare il modo in cui ci si muove nello spazio, utile anche a chi pratica altri sport dove coordinazione e adattamento al terreno contano.

Chi arriva da un background di danza classica o di acrobatica strutturata può usare questo percorso come ponte tra le due discipline, mentre chi non ha esperienza in nessuna delle due trova comunque un punto di ingresso, perché il linguaggio di movimento viene costruito da zero fin dalle prime sessioni. Per allargare il lavoro sulla forza si può affiancare a un percorso come Forza Organica, sempre di MoveInside.