Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno

Chi arriva a Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno di solito ha già capito una cosa: nel calcio di oggi il preparatore atletico non lavora a sensazione. Il corso, firmato Obiettivo Performance, mette in fila i pezzi che servono per valutare, programmare e controllare il lavoro fisico di una squadra.

Il programma si snoda su quattro assi:

• modello prestativo del calcio, con le richieste fisiologiche e meccaniche della competizione;
• periodizzazione del carico nei diversi contesti competitivi;
• principali test di valutazione della fitness;
• strategie di monitoraggio della performance mediante frequenza cardiaca e GPS.

Dati, partite e settimane: come si intrecciano

Il taglio è quello delle evidenze scientifiche applicate, con casi studio reali e applicazioni pratiche. Una settimana con tre gare non si pianifica come un richiamo invernale, e il carico va letto insieme ai dati raccolti sul campo. Frequenza cardiaca e GPS raccontano cosa è successo; la competenza sta nel trasformare quei numeri in scelte per la seduta successiva. Il rischio, quando i dati restano in un foglio di calcolo senza interpretazione, è di allenare tanto e capire poco.

Preparazione Fisica nel Calcio Moderno, a chi è adatto

Il pubblico dichiarato è specifico: preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e professionisti della performance. Chi sta finendo gli studi trova un ponte tra teoria e pratica; chi lavora già in una società può usarlo per rimettere ordine nei propri criteri di valutazione. La scheda del formatore è su Obiettivo Performance, e tra i materiali collegati compare L’Allenamento della Forza Isometrica. Il corso è archiviato nella sezione dei corsi di Salute.